스테판 커리의 온라인 농구레슨
스테판 커리
88년생 미국의 농구 선수로 풀네임은 워델 스테판 커리 주니어.
신장은 191cm이고 포지션은 포인트 가드, 소속팀은 골든스테이트 워리어스입니다.
프로 선수로 11년 만에 29개의 상을 수상했으며 그중에는 NBA 올스타 6회가 포함됩니다.
온라인 농구레슨 – 마스터클래스
역대 최고의 3점 슈터라고 불리는 스테판 커리의 농구 수업입니다.
슈팅과 드리블 등, 농구의 기초와 고급 기술을 다루는 17개 주제의 강의로 이루어져 있으며 각 강의는 10분~20분 길이입니다.
초보부터 상급자까지 모든 수준의 학습자에게 적합한 강의입니다.
고품질의 워크북 등이 강의에 포함됩니다.
해당 강의는 마스터클래스 플랫폼을 통해 제공됩니다.
내용
스테판 커리가 자신을 소개합니다.
본인이 세계 최고의 농구 선수 중 한 명이 되기까지의 과정들을 소개하고 그 과정에서 필요했던 노력이나 동기 부여에 대하여 얘기합니다.
올바르게 슛을 하는 방법에 대하여 알려줍니다.
하체를 올바르게 정렬하고 손의 위치를 정하는 올바른 방법, 조준할 위치, 바스켓의 높이와 각도, 흔히 저지르는 실수를 피하는 방법 등 다양한 주제로 세밀하게 슈팅을 하는 방법에 대해 알려줍니다.
연습의 중요성에 대하여 강조합니다.
어떠한 스포츠든 연습은 실력을 상승시키기 위해 매우 중요합니다.
잘못된 방법으로 연습을 한다면 오히려 역효과가 날 수 있기 때문에 올바르게 연습하는 방법을 자세하게 알려줍니다.
올바르게 공을 잡는 방법을 알려줍니다.
농구를 할 때 패스를 받아 슈팅을 하기까지의 동작이 매끄럽고 부드럽게 이루어져야 성공적으로 득점을 할 수 있습니다.
농구는 매우 빠르게 진행되는 게임이기 때문에 속도가 매우 중요합니다.
올바른 방법으로 공을 받아 슛을 쏠 준비를 할 수 있도록 훈련합니다.
볼 핸들링을 배웁니다.
기본적인 볼 핸들링과 이동 중에서의 볼 핸들링, 그리고 심층적인 핸들링 방법에 대하여 가르쳐 줍니다.
정확한 드리블 높이, 더 나은 컨트롤을 위해 가속을 하는 방법, 훈련을 올바르게 하는 방법, 속도를 점차 높이고 실력을 향상시키는 방법, 흔히 하는 실수들을 피하는 방법, 등에 대하여 알려줍니다.
드리블과 슈팅을 배웁니다.
오른손, 왼손을 구분하여 올바르게 공을 잡는 방법, 몸 쪽으로 공을 가져오는 올바른 방법, 공을 잡는 자세, 점프 슛으로 전환하는 과정, 본인의 슛 자세를 망치는 요소를 피하는 방법, 농구공 2개 또는 농구 공과 테니스 공으로 감각을 높이는 훈련 방법에 대하여 알려줍니다.
공간을 만들고 수비수를 효과적으로 이기는 방법에 대하여 알려줍니다.
수비수의 발과 손을 읽는 방법, 수비수가 본인의 동작과 페이크에 반응하도록 만드는 방법, 수비수가 몸의 무게중심을 강제로 움직이도록 만드는 방법, 수비수를 밀어서 공간을 만드는 방법 등을 알려줍니다.
스크린 방법에 대하여 알려줍니다.
스크린의 타이밍, 효과적으로 압박하는 방법, 의자를 사용하여 픽앤롤 개념을 연습하는 방법, 농구 코트에서 효과적인 공격 경로를 반드는 방법, 오프 스크린을 사용하는 방법(컬, 팝, 페이드), 플로터의 개념과 사용 방법 등.
그 외에
효과적으로 득점하는 방법, 경기 전에 준비를 하는 방법, 여러 가지 실용적인 팁 등을 알려줍니다.
농구를 처음 접하는 초보자부터 프로 선수, 농구 팬, 혹은 농구를 가르치는 코치나 선생님들에게도 매우 적합한 강의입니다.
